Nytt år – nya utmaningar! Visst är det härligt? Vilka bilder målar du av dina mål i år? Och hur färglägger du din plan – dina vardagliga handlingar?

Till årets första Månadens tanke vill jag skriva några ord om förtroende.

Vad är förtroende?

Förtroende kan översättas till tillit, tillförsikt till eller tro på (någon eller något). Förtroende kan vara (och kännas) underförstått och inte vara klart uttalat, eller så kan det vara uttryckt och tydliggjort.

Varför förtroende?

När vi samverkar med andra människor på olika sätt – i alla mellanmänskliga relationer – så är frågan om förtroende oss människor emellan central. Innan vi kan känna respekt för eller lita på en annan människa behöver vi känna förtroende.

Utan tillit finns det ingenting.
(Rabindranath Tagore, 1861-1941, indisk författare och filosof, Nobel pris tagare i litteratur 1914)

Om att skapa förtroende

Förtroende skapar man genom att visa öppenhet, välvilja, tillit till och respekt för den individ man möter. Förtroende är ett uttryck – direkt eller indirekt – för tillit. Tillit vinner man genom att vara äkta, sann, mänsklig, kongruent, kompetent och närvarande.

Vad betyder det?

Äkta och sann är man när man inte låtsas som om man är eller känner något man inte är eller känner. Man visar sig som människa och talar om – på ett respektfullt sett – vad man ser och tänker, det ger trovärdighet. Trovärdig och kongruent är man när ens ord, handlingar och symboler stämmer överens. När man visar att man kan något, visar att man kan utföra det man lovar, och håller det man lovar, demonstrerar man kompetens. Närvaro visar man genom att man kommer i tid och ger människan framför sig sin fulla uppmärksamhet. Man är personlig (om än inte privat).

Man vinner också förtroende och tillit genom att visa intresse för sina medmänniskor. Genom att visa andra sitt förtroende och sin tillit, till att de är och kan som unika individer, till deras förmåga att klara av och utveckla saker och ting.

Han som inte litar på någon, vet att han själv heller inte är pålitlig.
(Berthold Auerbach, 1812-1882, tysk författare)

Veckans fråga för självreflektion

Kan det vara så att man behöver känna tillit till och förtroende för sig själv för att kunna känna tillit till och förtroende för andra? Känner du självtillit? Visar du andra tillit? Ger du andra ditt förtroende?

Två sanningar närmar sig varann. En kommer inifrån, en kommer utifrån och där de möts har man en chans att få se sig själv.
(Tomas Tranströmer, svensk poet, översättare och psykolog)

Hur arbetar jag med dessa frågor - vad erbjuder Atheragram Structura?

Arbete med mänsklig utveckling är mitt, dvs. Atheragram Structuras, specialområde. Jag är bra på att bistå människor i att skapa mening och förklara sammanhang, lägga mentala pussel, att med vetande göra och återkoppla ur flera olika perspektiv. Att sedan utifrån detta belysa alternativ och utvecklingsvägar, är en av mina styrkor. Jag arbetar med att coacha individer och organisationer för ökad självkänsla, självförtroende och självaktning. Jag arbetar också med att bistå människor och organisationer i att utveckla sin prestationsförmåga: sin kompetens, sin motivation och sitt välbefinnande. Förtydliga olika bilder man har av sig själv och sin omgivning. Se över vilka värderingar man bottnar i som styr de dagliga val man gör. Förtydligande av mål och handlingsplaner, vilket också innefattar den process som leder fram till insikt om vad man själv vill – för sig själv eller för sin organisation. Inspirationsföreläsningar och –seminarium, mentorsprogram och kurser erbjuds också.

Månadens boktips

Tänk och skriv i stället för att läsa denna månad, är mitt tips. Skriv ner alla människor du känner förtroende för, och notera sedan vad det är som gör att du känner förtroende för just dessa individer. Reflektera sedan över varför just dessa aspekter väcker känslan av tillit hos dig. Reflektera också över vad du själv sänder ut – hur agerar du i relation till dina önskemål om att väcka tillit och inbjuda till förtroende? Eller hur agerar du inte, kanske distanserar du dig? Hur vill du själv vara, och vad önskar du dig av andra, när det gäller förtroende och tillit? Hur väl stämmer det överens med vad du är, gör och får?